Takie coś będzie ok? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Zmieniony przez - Tokato w dniu 2017-05-13 21:40:14
ewentualnie bym w razie potrzeby dorzucil: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html + OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html i tyle
Weź sobie monohydrat kreatyny i będzie ok kolejność przypadkowo bo to mono :) 1. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html 4. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja póki co mogę śmiało polecić to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - wanilia miodzio. Mam nadzieję, że wkrótce zasmakuje Activlabowskiego 95 to wtedy bd mógł polecać :)
z białek ktore polecacie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis632.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html czy moze jakies inne? pytam troche duzo ale naprawde nieznam sie na tym za [...]
A co powiecie na ten zestaw : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1367.html LUB http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html Co powiecie o tym, czy to nadaje się na redukcje, [...]
[...] bo po co zakładać nowy ( mam nadzieję że autor się nie ponieważ :)) Który z niżej wymienionych będzie najlepszy, a może jeszcze polecicie coś innego :) https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html https://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html [...]
[...] Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta składników diety. Co do Suplementacja Twój rozwój na tym etapie wspomoże kompleks witamin: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html#wartosci Bardzo ważne są również kwasy tłuszczowe z grupy omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Przy [...]
[...] dla mnie i to i to przereklamowane i za drogie, wolałbym wziąść vita fit + vitaminy olimpu -efekt będzie ten sam ;] a za kasę która zostanie kupić o3, zma. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]
hmb olej bo nie działa.. a dla Ciebie jako ze supli zadnych nie brałes wystarczy pojedyncza forma kreatyny,np mono : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Total_Creatine-opis958.html [...]
[...] ale zapewne to wiesz więc prawdopodobieństwo jabłczan po treningowo, w dnt jeżeli tak to ok. 2. Nitrobolon nie zawiera beta alaniny także możesz dokupić http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html i stosować 3g przed treningiem, 3g po treningu i takie same dawki w dni nietreningowe w dowolnych momencie dnia ale bez skrajności [...]
mono: http://www.sfd.pl/sklep/Mrm_MRM_Creatine_100%25-opis3385.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita%2DMin_Multiple_Sport%26%23174%3B-opis864.html ZMA: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html I ewentualnie białko jeśli są braki. Więcej nie [...]
Jeżeli chodzi o białko to o jakiej cenie oraz gramaturze mówimy ? Ja polecam od siebie: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, to znów ja, wraz z kolejnym dylematem/problemem. Mianowicie: SFD PURE BCAA PLUS czy SFD PURE BCAA? Linki do supli: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
Czekolada i redukcja tłuszczu to odrobinę :-) przeciwne kierunki. Skuteczny, lekki suplement do lepszego spalania + lekko pobudzający: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Suplementy wspomagające koncentrację, naukę, zdolności wysiłkowe-umysłowe - to głównie preparaty witaminowe, a w praktyce to dobra dieta a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_CreActivator-opis28083.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ktore bialko i czy wogole bialko ? kto pomoze doradzi w mojej sytuacji ; bo kreatyne kupie [...]
tabletki w pluszu odpuść raczej;) z kompleksu wit i min wybiersz coś z tych http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html a tu masz samę vit c [...]
przed treningiem jeżeli nie chcesz 100%PP to polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html SAW na mnie nie działał niestety, ale każdy organizm inny. Którą przedtreningówkę weźmiesz to bd zadowolony, ważne aby dieta dopieta(z tego co mówisz to dopięta, to [...]